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Coaching, Kurse, Therapie für alle

Klettern
ohne
Grenzen

Unsere Angebote

Mit Klettern und Bouldern verbessert ManK deine Gesundheit und deine mentale Stärke. Vom Coaching über Kurse bis zu Beratung und Projekten. Für Menschen mit und ohne Behinderungen, von 2 bis 85 Jahren. Wir setzen Inklusion im Sport in die Tat um.

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Seit der Gründung 2024 sind über 120 Menschen mit ManK geklettert.

Coaching

Persönliches Coaching, allein oder in der Kleingruppe: Du bist ganz bei dir. Ohne Leistungsdruck, mit Blick auf das, was dir wichtig ist.

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Kurse

Klettern und Bouldern für Kinder und Erwachsene, mit und ohne Behinderungen. Indoor und outdoor in den Regionen Luzern, Zürich und Zug.

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Therapie

Therapeutisches Klettern mit deinem Physiotherapeuten: mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und mehr mentale Stärke.

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Für Firmen

Teamanlass, Kundenevent oder Referat: Erlebt gemeinsam, wie Inklusion an der Kletterwand entsteht.

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«Jeder Mensch hat Potenzial und soll sich entfalten können.
Bei uns bist du willkommen – genau so, wie du bist.»

Caro Käser, Gründerin und Geschäftsführerin ManK GmbH

Ist Klettern überhaupt etwas für mich?

Diese Frage hören wir oft. Unsere Antwort: ja. Bei ManK darf jede und jeder klettern, egal wie alt, wie sportlich oder wie mutig du bist.

Noch nie geklettert?

Kein Problem. Viele fangen bei uns ohne Erfahrung an. Wir begleiten dich Schritt für Schritt und in deinem Tempo.

Kurse entdecken

Angst vor dem Fallen?

Das kennen viele Kletternde. Im Einzelcoaching gehen wir gezielt darauf ein, damit du wieder Vertrauen in dich und deine Technik findest.

Zum Coaching

Nicht besonders sportlich?

Musst du auch nicht. Wir passen das Klettern an dich an, nicht umgekehrt. Ob nach einer Verletzung, mit einer Einschränkung oder einfach aus Neugier.

Zum Team

Was Kletternde über uns sagen

«Du nimmst mich nicht nur als Kletterin wahr, sondern auch als Mensch mit all meinen Ecken, Kanten und Alltagsfreuden.»

Helene

«Wenn ich mit Schwierigkeiten konfrontiert bin, denke ich an die Kletterwand, die ich bis ganz oben hochgeklettert bin. Dann weiss ich, auch dieses Problem werde ich bewältigen.»

Andrea

«Ich gehe gerne ins Klettern, weil ich meine Höhenangst überwinden und meinen Kopf durchlüften will. Und weil es mega Spass macht, mit dir zu klettern.»

Steivan

Unsere Partner

Jede Partnerschaft ist wie ein sicherer Griff beim Klettern: Sie gibt Halt, schafft Vertrauen und ermöglicht den nächsten Schritt. Danke, dass du uns begleitest und hilfst, neue Wege für mehr Teilhabe und Miteinander zu eröffnen.

PILATUS INDOOR (öffnet in neuem Tab)
Verband Schweizer Boulder- und Kletteranlagen VSBK (öffnet in neuem Tab)
Griptip by Kletterfabrik (öffnet in neuem Tab)
luvido Videoproduktion (öffnet in neuem Tab)
Swisslos-Sportfonds Kanton Luzern (öffnet in neuem Tab)
Stiftung Denk an mich (öffnet in neuem Tab)
Rotary Club Luzern-Seetal (öffnet in neuem Tab)
Iris Wirz c&p communications (öffnet in neuem Tab)
SAC Regionalzentrum Sportklettern Zentralschweiz (öffnet in neuem Tab)
Lions Club Luzern-Habsburg (öffnet in neuem Tab)
D4 Business Village Luzern (öffnet in neuem Tab)
Schweizer Alpen-Club SAC (öffnet in neuem Tab)
Special Olympics Switzerland (öffnet in neuem Tab)
Swisslos-Sportfonds Kanton Zürich (öffnet in neuem Tab)
Kanton Zürich Sportamt (öffnet in neuem Tab)
Roche (öffnet in neuem Tab)
GO-UP Bergsport Sursee (öffnet in neuem Tab)

Häufige Fragen

Hier beantworten wir die Fragen, die uns am häufigsten erreichen.

Ist deine Frage nicht dabei? Schreib uns an info@mehr-als-nur-klettern.ch oder nutze das Kontaktformular weiter unten auf dieser Seite. Wir melden uns so bald wie möglich.

Kontaktiere uns

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