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Kurse 2025

Klettern fördert die mentale und körperliche Gesundheit, steigert das Selbstbewusstsein und schafft eine inklusive Gemeinschaft. Von besserer Motorik bis zum gestärkten Teamgeist – es geht um so viel mehr als nur um Klettern.

Verwende den Filter, um deinen passenden Kurs zu finden.

Altersgruppen:
Indoor / Outdoor:

Einzelcoaching

Deine individuelle Begleitung bei alltäglichen Herausforderungen.

Alter: 2 bis 85 Jahre

Anzahl: 1 bis 2 Teilnehmende, mehr Personen auf Anfrage

Wo: Root, Greifensee, Wädenswil

Kosten: 


  • Root: CHF 145 pro Stunde

  • Greifensee: CHF 199 pro Stunde

  • Wädenswil: CHF 199 pro Stunde

Jeweils inkl. Eintritt und Mietmaterial


Abo: Auf Wunsch 5er und 10er Abo

altersunabhängig

Indoor

Therapeutisches Klettern

Nutze diese innovative Methode, um deine Symptome zu lindern und deine allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Alter: 2 bis 85 Jahre

Wo: Root

Kosten: CHF 157 inkl. Eintritt und Mietmaterial, pro Stunde


Nur ein Patient möglich.


Abo: Auf Wunsch 5er und 10er Abo

altersunabhängig

Indoor

Paraclimbing-Angebot

Für Menschen mit und ohne Behinderungen, die gemeinsam die Herausforderungen des Kletterns meistern und unvergessliche Erlebnisse teilen möchten.

Alter: 2 bis 85 Jahre

Wo: Root

Wann: Samstags


Kosten: CHF 250 pro Jahr für 16 x 2 Stunden (inkl. Eintritte und Mietmaterial)

altersunabhängig

Indoor

Fragile Blockkurs Klettern

Kletterkurs für Menschen mit Hirnverletzungen – Förderung von geistigen und körperlichen Voraussetzungen durch gezielte Übungen.

Alter: 2 bis 85 Jahre

Wo: Root

Anzahl: 5 bis 9 Teilnehmende

Wann: Montags


Kosten: CHF 275 für 5 x 1.5 Stunden (inkl. Eintritte und Mietmaterial)

altersunabhängig

Indoor

elpos Tageskurs

Ein Tageskletterkurs für alle Eltern, die ihre Beziehungen zu ihren Kindern stärken wollen. Im Vordergrund steht der achtsame Umgang mit herausforderndem Verhalten.

Alter: Ab 7 Jahre

Wo: Root

Anzahl: 5 bis 9 erwachsene Teilnehmende plus je 1 Kind

Wann: 15.11.2025


Kosten: CHF 230 (inkl. Eintritte und Mietmaterial)

Eltern und Kinder

Indoor

elpos Sommerwoche für Kinder

Freizeitwoche für Kinder mit herausforderndem Verhalten – Förderung des Selbstvertrauens und der kognitiven Fähigkeiten.

Alter: Ab 7 Jahre

Wo: Root

Anzahl: 4 bis 9 Kinder

Wann: 11.08. bis 14.08.2025


Kosten: CHF 250 für 4 x 2 Stunden (inkl. Eintritte und Mietmaterial)

Kinder

Indoor

Klettergruppe Seilzauberbande

In der Klettergruppe Seilzauberbande verwandeln sich Kletterwand, Seil und Griff in eine magische Abenteuerwelt. Kinder mit und ohne Behinderung wachsen hier über sich hinaus – mit Teamgeist, Mut und einer Prise Zauberei.

Alter: Ab 7 Jahre

Wo: Root

Wann: Dienstags und mittwochs


Kosten: CHF 499 für 10 x 1.5 h

Kinder

Indoor

Inklusive Sommerwoche für Kids

Abenteuer, Spass und Gemeinschaft erleben! Für Kinder mit und ohne Behinderungen oder mit herausforderndem Verhalten.

Alter: 7 bis 11 Jahre

Wo: Root

Programm:

  • Kletterspass: Einführung in die Welt des Kletterns in der Kletterhalle

  • Teamgeist: Spiele und Übungen, die Gemeinschaft und Zusammenhalt stärken.


Wann: 11.08. bis 14.08.2025, jeweils von 13:30 bis 15:30


Kosten: CHF 255 inkl. Betreuung, Eintritte und Mietmaterial


Anmeldung: Bis spätestens 01.07.2025, die Plätze sind begrenzt – sei dabei und melde dich schnell an!

Kinder

Indoor

Sommerferien: Elternfrei in Root

Für alle Kinder mit und ohne Behinderungen – Spiel, Kletterspass, Teamgeist, neue Erfahrungen.

Alter: 6 bis 12 Jahre

Betreuung: Von 09:30 bis 16:30

Wann & wo:

  • PILATUS INDOOR Root:

    • Mo, 14.07.; Di, 15.07.; Mi, 16.07.25

    • Mo, 28.07.; Di, 29.07.; Mi, 30.07.25

In der Kletterhalle und im Grünen

Gegen Aufpreis auch Donnerstag und Freitag möglich

Auch einzelne Tage buchbar


Programm: Mind. 2 Stunden Klettern & Bouldern pro Tag in der Kletterhalle


Kosten: CHF 435, für 3 Tage; CHF 145 für 1 Tag (inkl. Eintritte in die Kletterhalle, Mietmaterial und Verpflegung)


Anmeldung: Einen Monat vor Durchführung, die Plätze sind begrenzt – sei dabei und melde dein Kind schnell an!

Kinder

Indoor

Sommerferien: Elternfrei im Raum Zürich

Für alle Kinder mit und ohne Behinderungen – Spiel, Kletterspass, Teamgeist, neue Erfahrungen.

Alter: 6 bis 12 Jahre

Betreuung: Von 09:30 bis 16:30

Wann & wo:

  • Gaswerk Wädenswil:

    • Fr, 18.07. & Mi, 06.08.25

In der Kletterhalle und im Grünen

Auch einzelne Tage buchbar


  • Gaswerk Greifensee:

    • Mi, 23.07.25 von 09:30-16:30

In der Kletterhalle und im Grünen


Programm: Mind. 2 Stunden Klettern & Bouldern pro Tag in der Kletterhalle


Kosten: CHF 199 für 1 Tag inkl. Eintritt in die Kletterhalle, Mietmaterial und Verpflegung


Anmeldung: Einen Monat vor Durchführung, die Plätze sind begrenzt – sei dabei und melde dein Kind schnell an!

Kinder

Indoor

Aus- und Weiterbildungen

Zweitägige Schulung für Instruktorinnen, J+S-Leitende, Bergführeri*nnen und Hauptleitende von Klettercamps: «Klettern und Inklusion – Menschen mit Behinderungen im Klettersport».

Alter: 18 bis 85 Jahre

Wo: Root

Anzahl: 5 bis 16 Personen

Termine: Auf Anfrage


Kosten: CHF 450 (inkl. Eintritte und Mietmaterial)

Erwachsene

Indoor

Inklusive Grundkurse

Grundausbildung nach den aktuellen VSBK-Ausbildungsstandards, für alle Interessierten – unabhängig von individuellen Herausforderungen.

Alter: 18 bis 85 Jahre

Wo: Root

Wann: Auf Anfrage

Anzahl: 4 bis 6 Personen


Kosten: CHF 339 für 2 x 4.5 Stunden (inkl. Eintritte und Mietmaterial)

Erwachsene

Indoor

Inklusive Outdoor-Klettertage für Kinder

Gemeinsam hoch hinaus! Tauche ein in die faszinierende Welt des Kletterns und erlebe unvergessliche Tage am Felsen! Kinder mit und ohne Behinderung entdecken ihre Grenzen, erleben Teamgeist und Spass an der Bewegung in der Natur.

Lernziele: Selbstvertrauen stärken, neue Fähigkeiten erlernen und Teil einer wertschätzenden Gemeinschaft sein.


Alter: 7 bis 14 Jahre

Wo: Raum Brünig-Hasliberg

Für wen: Willkommen sind alle – mit oder ohne Klettererfahrung, mit oder ohne Behinderungen oder herausforderndem Verhalten


Wann:

  • Sonntag, 25.05.2025

  • Sonntag, 21.09.2025


Kosten: CHF 199, inkl. fachkompetenter Betreuung, Klettergurt und Schuhe


Anmeldung: Einen Monat vor Durchführung

Kinder

Outdoor

Inklusive Outdoor Klettertage

Geniesse einen Tag voller neuen Erfahrungen und Naturerlebnisse. Unser Outdoor-Klettertag für Menschen mit und ohne Behinderungen – eine einzigartige Gelegenheit, gemeinsam draussen an der Felswand zu klettern.

Alter: 18 bis 85 Jahre

Wo: Raum Brünig-Hasli-Berg

Anzahl: 5 bis 12 Personen

Termine:

  • Sonntag, 18.05.2025

  • Sonntag, 07.09.2025


Kosten: CHF 199 (inkl. Mietmaterial, exkl. Gondelbahnen oder sonstige Transportmittel)


Anmeldung: Einen Monat vor Durchführung

Erwachsene

Outdoor

Freiwillige Helfer*in

Hast du eine Leidenschaft für das Klettern und möchtest anderen helfen? Werde freiwillige*r Sicherungshelfende*r in unserer Klettergruppe und unterstütze Menschen mit Behinderungen beim Klettern!

Wann: jeweils Samstag Vormittag von 09:00-11:00
Wo: Kletterhalle PILATUS INDOOR, Root

Erwachsene

Indoor

Hast du bei den Angeboten von ManK nichts Passendes gefunden? Kein Problem! Gerne zeigen wir dir Kletterangebote aus der ganzen Schweiz.

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